Gravidez Saudável 29. junho 2021 Benefícios de ingerir mais água durante a gravidez Manter-se sempre hidratado é fundamental para o bom funcionamento do organismo e influencia inclusive na beleza, melhorando o aspecto da pele. Consumir o mínimo indicado de dois litros de água por dia auxilia nas atividades das células, na digestão, no funcionamento dos rins, na pressão arterial e em muitas outras funções importantes do corpo. No caso das futuras mães, esse cuidado deve ser redobrado e recomenda-se beber mais água que o habitual. leia+
Saúde e Bem-estar 22. junho 2021 Alongamento: vantagens de praticar regularmente Fazer alongamento é fundamental para o bom funcionamento do corpo, amenizando dores e melhorando a disposição. A atividade é indicada para todas as idades, principalmente antes e depois de exercícios mais intensos. Confira as vantagens de realizar alongamento regularmente. leia+
Saúde e Bem-estar 25. maio 2021 Benefícios para a saúde de consumir chás diariamente Bebida saborosa e aconchegante, o chá é consumido tradicionalmente todos os dias em muitos países e esteve presente também na história das civilizações antigas. Isso porque, além de versátil, o chá oferece vários benefícios para a saúde. leia+
Destaque 16. fevereiro 2021 Os benefícios da hidroginástica para a saúde A hidroginástica é uma atividade de baixo impacto que combina aeróbica e natação, realizada em uma piscina com o auxílio de equipamentos. Entre as principais vantagens está a redução de impacto nas articulações das pernas, da coluna e dos quadris, além do fortalecimento de músculos do corpo. leia+
Destaque 23. dezembro 2020 5 dicas de decoração da casa para pessoas alérgicas Períodos com mudanças constantes de clima podem ser delicados para quem tem doenças alérgicas respiratórias. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), cerca de um terço da população brasileira apresenta algum tipo de alergia, seja respiratória (asma alérgica, rinoconjuntivite, sinusite) ou de pele (dermatites atópicas ou de contato). Muitas vezes, os fatores que desencadeiam as reações estão dentro do próprio lar. No post de hoje, leia cinco dicas de decoração da casa para pessoas alérgicas. leia+
Mamãe saudável 23. setembro 2019 As mudanças no umbigo durante a gestação Durante a gravidez, o corpo da mamãe passa por diversas mudanças, e com o crescimento da barriga, o umbigo também tem algumas alterações. Confira na matéria! leia+
Cantinho do bebê 18. setembro 2019 Purificadores de ar para bebês Quando o recém-nascido chega em sua nova casa, os pais procuram deixar o ambiente adequado para o bem-estar do pequeno. Para auxiliar nesta tarefa, os purificadores de ar são perfeitos. Saiba mais na matéria! leia+
Be-a-bá dos pais 23. agosto 2019 Soluço no bebê: é normal? Soluços em bebês são muito comuns, principalmente em recém-nascidos. Até mesmo no útero os soluços do pequeno podem ser sentidos pela gestante. Leia a matéria e entenda o que é o soluço e por que ele ocorre. leia+
Cantinho do bebê 24. julho 2019 Modelos de termômetros para o bebê Hoje em dia, ter um termômetro em casa é sinônimo de praticidade. Para ajudar as mamães, preparamos uma matéria com os tipos de termômetros para o seu bebê. Confira! leia+
Mamãe saudável 26. abril 2019 Benefícios da fisioterapia pélvica Você sabia que a fisioterapia pélvica é uma aliada na gravidez pois auxilia o fortalecimento do assoalho pélvico, evitando problemas decorrentes da perda de força na região? Continue lendo a matéria e saiba quais são os benefícios desta prática! leia+