Cultura e Cotidiano 21. dezembro 2021 Atividades para entreter as crianças no fim do ano Os dias do Natal e do Ano-Novo são cheios de alegria e um ótimo momento para ensinar aos pequenos de forma lúdica o quanto essas datas são especiais. Confira algumas sugestões de atividades para entreter as crianças no fim do ano e envolvê-las nas festividades. leia+
Destaque 14. dezembro 2021 Segunda gravidez: o que esperar As mamães que passam por mais de uma gestação podem perceber algumas mudanças entre uma gravidez e outra. Isso é bastante comum e vários aspectos tendem a ser diferentes. Confira o que esperar na segunda gravidez. leia+
Destaque 07. dezembro 2021 Dicas para fazer um enxoval minimalista O período antes da chegada do bebê é o momento de preparar as roupinhas e outros itens que serão necessários. É uma tendência, porém, que os pais comprem mais coisas do que é preciso para os primeiros meses do recém-nascido. Para evitar isso, separamos algumas dicas de como fazer um enxoval minimalista. leia+
Saúde e Bem-estar 30. novembro 2021 Atividades físicas ao ar livre Fazer exercícios promove bem-estar, aumenta a qualidade de vida e ajuda a manter o corpo saudável. E para além da academia, existem inúmeras práticas prazerosas, como as atividades físicas ao ar livre, que são uma forma de aproveitar mais da natureza enquanto você cuida da saúde. leia+
Be-a-bá dos pais 23. novembro 2021 Como ter tempo de qualidade com os filhos Reservar momentos para estar presente com as crianças precisa ser uma prioridade na rotina dos pais. Para isso, listamos algumas dicas práticas de como ter tempo de qualidade com os filhos e fortalecer o vínculo com os pequenos. leia+
Destaque 16. novembro 2021 Massagem facial: benefícios para a pele A massagem facial é uma ótima prática de autocuidado e oferece muitos benefícios para a pele. Com as técnicas adequadas, é possível relaxar e melhorar o aspecto do rosto, além de prepará-lo para a aplicação da maquiagem. Confira neste post como realizar a massagem facial. leia+
Cultura e Cotidiano 10. novembro 2021 Como manter a casa organizada com as crianças Como manter a casa organizada com as crianças é uma pergunta que muitas pessoas se fazem. Porém, entre brinquedos no chão e roupas para guardar, é possível estimular os pequenos a participar da arrumação de maneira leve e divertida. Confira algumas dicas a seguir. leia+
Gravidez Saudável 02. novembro 2021 Pós-parto: quanto tempo dura o puerpério? Durante o pós-parto, o organismo passa por uma série de mudanças, pois está se recuperando da gestação e do nascimento do bebê. Confira neste post quanto tempo dura o puerpério e o que esperar neste período. leia+
Saúde e Bem-estar 26. outubro 2021 Hábitos para cultivar pela manhã Acordar de forma tranquila influencia no restante do dia. Nesse sentido, há alguns hábitos para cultivar pela manhã que tornam seu cotidiano mais produtivo e saudável. Primeiramente, é interessante manter uma rotina regular. Essa constância das práticas que melhoram a qualidade de vida é uma maneira de o organismo ter mais energia. Confira alguns hábitos recomendados. leia+
Gravidez Saudável 19. outubro 2021 Cuidados durante o primeiro trimestre de gravidez A gravidez é um momento de mudanças físicas e emocionais e de preparo para a chegada do bebê. Desde o início, são necessárias adaptações na rotina para que a gestação seja a mais saudável e tranquila possível. Confira a seguir alguns cuidados durante o primeiro trimestre. leia+
