Destaque 16. novembro 2021 Massagem facial: benefícios para a pele A massagem facial é uma ótima prática de autocuidado e oferece muitos benefícios para a pele. Com as técnicas adequadas, é possível relaxar e melhorar o aspecto do rosto, além de prepará-lo para a aplicação da maquiagem. Confira neste post como realizar a massagem facial. leia+
Você Mulher 28. setembro 2021 Otimize sua rotina com estas dicas práticas Conciliar família, casa, trabalho, amigos, estudos e descanso pode ser um desafio. Por isso, organizar as tarefas do cotidiano é essencial para ser mais produtivo. Otimize sua rotina com estas dicas práticas. leia+
Destaque 03. agosto 2021 Como manter a pele hidratada no inverno Durante os dias mais frios, a pele tende a ficar ressecada e reter menos a umidade necessária para um aspecto saudável. Por isso, reunimos alguns cuidados que ajudam a amenizar os efeitos da queda de temperatura e manter a pele hidratada. leia+
Você Mulher 06. julho 2021 O que é “journaling” e como fazer? O ato de escrever à mão em uma folha de papel pode ser muito benéfico para a saúde emocional e está se tornando uma prática constante de quem busca melhorar os hábitos de organização mental, cuidado e relaxamento. Confira o que é o journaling e como fazer. leia+
Destaque 01. junho 2021 Dicas para relaxar o corpo e a mente Encontrar equilíbrio em meio à rotina agitada é mais do que necessário. Os hábitos de autocuidado e relaxamento no cotidiano são uma maneira de viver com mais tranquilidade e disposição perante as tarefas do dia a dia. Por isso, listamos algumas dicas para você relaxar o corpo e a mente. leia+
Você Mulher 04. maio 2021 A importância de ter hábitos de autocuidado Reservar tempo diariamente para si pode fazer muita diferença para sua saúde física e mental. Os hábitos relacionados ao autocuidado são uma maneira de relaxar e se mostram cada vez mais importantes para quem busca melhorar a qualidade de vida. Confira a importância de adotar práticas voltadas a cuidar de você. leia+
Destaque 02. março 2021 5 aplicativos indispensáveis para a mulher moderna Os celulares vieram para simplificar a vida e a comunicação entre as pessoas. Com a facilidade oferecida pelos smartphones através dos aplicativos, atualmente é possível ter acesso a diversas ferramentas que otimizam o tempo. Para o público feminino, pode ainda servir de auxílio em diversos momentos da rotina. No post de hoje, conheça cinco apps indispensáveis para a mulher moderna. leia+
