Benefícios da natação para bebês
Devido aos nove meses de gestação, os bebês têm reflexos natatórios até cerca de um ano de idade. Por isso, colocá-los em aulas de natação é aproveitar a aptidão natural para contribuir com o desenvolvimento sensorial e motor, além de ser um momento divertido para os pais e a criança.
No entanto, a natação só é indicada a partir dos seis meses de idade e os pais devem ter alguns cuidados, como levar o bebê ao pediatra para avaliar se não há problemas respiratórios ou de pele que podem se agravar com a natação e escolher uma piscina que ofereça boas condições estruturais.
Benefícios
- Melhora a coordenação motora do bebê
- Previne e suaviza algumas doenças respiratórias
- Estimula o apetite
- Aumenta o laço afetivo entre os pais e o bebê
- Ativa a circulação sanguínea
- Melhora a qualidade do sono
- Desenvolve a noção de espaço e tempo
- Aumenta a resistência muscular
Cuidados
- As primeiras aulas devem ter duração de 10 a 15 minutos, aumentando depois para 30 minutos
- As vacinas obrigatórias devem estar em dia
- A água da piscina deve estar aquecida em torno de 27 graus
- O bebê não deve ir às aulas quando estiver doente ou resfriado
- Fique atento à forma de tratamento da água da piscina
- Após as aulas, é importante dar um bom banho no bebê e hidratar sua pele
- A atividade necessita de muita energia e, por isso, o bebê deve fazer uma refeição bem reforçada
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