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Saúde e Bem-estar 07. fevereiro 2022 Wellness: o que é e quais são seus benefícios? Se você busca incorporar mais leveza na rotina, o conceito de wellness pode ser uma boa alternativa. O termo em inglês significa “bem-estar” e representa práticas para uma vida mais equilibrada e tranquila. Conheça melhor os benefícios do wellness. leia+
Você Mulher 01. fevereiro 2022 Práticas para aumentar o bem-estar no cotidiano Implementar hábitos saudáveis na rotina precisa ser uma prioridade para quem busca equilíbrio nos afazeres diários. O melhor é que é possível ter ótimos resultados com mudanças simples. Confira práticas para aumentar o bem-estar no cotidiano. leia+