Destaque 27. julho 2021 Dicas para ter mais disposição e energia Cumprir com todas as atividades diárias pode ser um desafio para quem não consegue descansar o suficiente. Muitas pessoas, mesmo quando têm um momento para relaxar, ainda sim se sentem indispostas. Isso é comum, mas tem solução. Confira algumas dicas para ter mais disposição e energia no cotidiano. leia+
Mamãe saudável 21. julho 2021 Benefícios da automassagem para gestantes Ao longo da gestação, as grávidas experimentam alguns incômodos enquanto o corpo muda para abrigar o bebê. Nesse contexto, além de exercícios físicos para aliviar as dores, outra solução para diminuir a tensão corporal é a automassagem para gestantes. Confira alguns benefícios dessa prática. leia+
Cultura e Cotidiano 13. julho 2021 Por que as atividades sensoriais são importantes? As sensações também fazem parte da aprendizagem na infância. Por isso, deve-se estimular o desenvolvimento da criança por meio de brincadeiras que permitam explorar os sentidos. Confira a seguir por que as atividades sensoriais são importantes. leia+
Você Mulher 06. julho 2021 O que é “journaling” e como fazer? O ato de escrever à mão em uma folha de papel pode ser muito benéfico para a saúde emocional e está se tornando uma prática constante de quem busca melhorar os hábitos de organização mental, cuidado e relaxamento. Confira o que é o journaling e como fazer. leia+
