Fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde em dia depende de hábitos diários. Neste sentido, uma dieta equilibrada é um dos principais meios de estimular o bom funcionamento do organismo. Confira abaixo alguns alimentos que contribuem para elevar a imunidade.
Se você busca hábitos mais saudáveis, manter uma dieta com alimentos livres de agrotóxicos é um dos caminhos para refeições nutricionalmente completas. Dessa forma você ainda contribui para a sustentabilidade. Confira dicas sobre alimentação orgânica.