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07 maio 21

Cardápio semanal: como economizar planejando as refeições

Pessoa elaborando cardápio semanal - SEPAC
27 fev 20

Saladas com frutas: receitas fáceis e rápidas

Consumir frutas, verduras e legumes diariamente é muito importante para manter uma dieta saudável. Você já pensou em incluir frutas à tradicional salada do dia a dia? Você pode criar saladas diferentes, sofisticadas, deliciosas e fáceis de fazer! Saiba como adicionar frutas na salada e tornar seu cardápio mais variado, com receitas recomendadas pelo Ministério da Saúde, em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).