Mês: dezembro 2019

30 dez 19

Dicas para escolher um professor para a prática da atenção plena

A prática de atenção plena – também conhecida como mindfulness –, já é utilizada há milhares de anos em países com tradições budista e hindu, em que a meditação está presente. Porém, só a partir da década de 1980 é que passou a ser mais difundida no ocidente e, atualmente, muitos brasileiros procuram aulas para praticarem a técnica. É preciso ter alguns cuidados antes de buscar o instrutor ideal para ensinar esse conhecimento tão valioso para a saúde física e mental. Conheça dicas para aprender mindfulness.

23 dez 19

Dicas para fazer a integração de colaboradores

Um estudo global feito pela empresa de consultoria McKinsey constatou que um dos maiores desafios atualmente é reter o colaborador após a contratação: aproximadamente 17% dos profissionais deixam o cargo nos primeiros 90 dias. Esse fato está relacionado à qualidade do processo de integração, que é essencial para que os colaboradores se sintam bem recebidos. Confira algumas dicas para inserir o profissional na empresa de modo eficiente.

19 dez 19

Como começaram as tradições de Ano-Novo no Brasil

17 dez 19

Quer conhecer algumas sugestões de receitas para a noite de Natal?