13 nov 19

Conheça 5 grandes livros de poesia brasileira

Conheça 5 grandes livros de poesia brasileira - SEPAC
12 nov 19

Especialistas apontam como serão as casas daqui a 100 anos

Especialistas apontam como serão as casas daqui a 100 anos - SEPAC

Segundo a especialista Glorianna Davenport, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, as casas daqui a 100 anos serão pequenas e com múltiplas funções, devido às evoluções tecnológicas. Desde o acabamento das paredes, móveis e piso, a tendência é que tudo seja feito utilizando materiais sintéticos, colaborando com a preservação da natureza. Confira abaixo as mudanças que estão previstas para cada cômodo da casa.

12 nov 19

Ensaio mental: você conhece essa técnica?

Ensaio Mental - você conhece essa técnica - SEPAC

Durante a rotina de trabalho ou mesmo na vida pessoal, todos passam por situações desafiadoras, que exigem muitas vezes preparo teórico e psicológico. O ensaio mental é uma técnica desenvolvida na década de 70 através de estudos realizados pelo professor de linguística John Grinder, que pode ser usada para auxiliar profissionais a lidarem da melhor forma com os desafios, e consiste em se imaginar enfrentando a situação para criar comportamentos que de fato venham a ser replicados.