03 jun 20

Conheça a técnica de escuta ativa

produtividade - SEPAC

A maneira como as pessoas se comunicam é uma das ferramentas mais importantes para conquistar e sustentar boas relações, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional. Entretanto, para uma comunicação ser efetiva, é preciso muito mais do que simplesmente ouvir o que o interlocutor está dizendo, é fundamental fazer o uso da escuta ativa. No post de hoje, você confere o que significa essa técnica, como aplicá-la e quais são os seus benefícios.

13 maio 20

Dinamismo empresarial: saiba como favorecer a produtividade dos colaboradores

dinamismo empresarial - SEPAC

Independentemente do segmento de uma companhia, o dinamismo empresarial e a produtividade são conceitos-chaves que devem ser aplicados para o crescimento de uma empresa. Devido às transformações que o mercado corporativo costuma enfrentar em um curto espaço de tempo, as companhias têm apostado em profissionais que tenham essa competência, pois podem contribuir significativamente para o sucesso.

11 maio 20

O que significam as cores dos alimentos?

o que significam as cores dos alimentos - SEPAC

Alimentos coloridos são geralmente ricos em vitaminas, minerais e fibras que garantem o bom funcionamento do nosso corpo. “As cores nos alimentos representam diferentes nutrientes e cada cor traz benefícios como a prevenção de doenças cardiovasculares, além de melhorar a saúde dos ossos, da pele e do intestino”, afirma a nutricionista Tatiana Zanin, do blog Tua Saúde. Como a presença de pigmentos nos alimentos faz bem para a saúde, separamos as cores que não podem faltar na composição do seu prato. Confira!